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2. 심리(사람 공부,마음 공부)

『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현

by holysim100 2025. 5. 27.
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나는 나로 살기로 했다 - 김수현 !

 

『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현

 

“타인의 기대에서 벗어나, 나다운 삶을 선택하다”


✅ 왜 이 책을 읽어야 할까 ?

당신은 지금 ‘당신의 삶’을 살고 있나요 ?
아니면 누군가의 기대, 비교, 평가 속에서
당신을 지워가며 살아가고 있지는 않나요 ?

『나는 나로 살기로 했다』는
자존감 회복, 타인의 시선으로부터의 자유, 진짜 ‘나다운 삶’에 대한 선언을 담은 책입니다.

✔ 단순한 자기계발서를 넘어
중장년층에게도 ‘인생 2막’의 정체성과 방향성을 생각하게 하는 글들로 구성되어 있습니다.


✅ 저자 소개 – 김수현

  • 작가이자 일러스트레이터
  • 위로와 용기의 메시지를 짧고 강렬한 문장으로 전달
  • 대표작: 『애쓰지 않고 편안하게』, 『다시 사랑하기 위해서』 등
  • 감성과 실용을 넘나드는 글로 다양한 세대에 공감 선사
  • 사회에 순응하기보다 나답게 살아가는 것을 응원하는 메시지를 꾸준히 발신

✅ 책 내용 요약

『나는 나로 살기로 했다』는
크게 **‘자기 수용, 자존감, 관계의 거리두기, 삶의 태도’**에 대한 이야기로 구성됩니다.


🔹 1. 타인의 기대를 내려놓기

  • 우리는 ‘좋은 사람’이 되기 위해
    자신을 억누르며 살아가는 경우가 많습니다.

✔ 작가는 말합니다.
“모든 사람에게 좋은 사람이 되려 하지 마세요.
그건 결국 나를 잃는 길입니다.”

‘착한 사람’이 아닌 ‘자기답게’ 사는 것이
진짜 건강한 인간관계의 출발점입니다.


🔹 2. 자존감은 비교가 아닌 인정에서 시작된다

  • 자존감은 성과가 아니라,
    지금 있는 그대로의 나를 인정하는 것에서 시작됩니다.

✔ “있는 그대로의 나를 받아들이는 것,
그게 진짜 자신감이다.”

작가는 자신을 칭찬하고 위로하는 연습을
삶의 기본 태도로 강조합니다.


🔹 3. 관계는 선택할 수 있다

  • 모든 관계를 지속할 필요는 없습니다.
    작가는 나를 소모시키는 관계로부터 거리 두는 것
    오히려 삶을 더 건강하게 만든다고 말합니다.

“가까운 사람이 항상 좋은 사람은 아니다.
때로는 멀어질 용기도 필요하다.”


🔹 4. 내가 나로 살 수 있는 ‘경계’를 지켜야 한다

  • ‘나답게’ 산다는 건
    내 감정, 내 공간, 내 에너지를 지키는 일입니다.

✔ 작가는 감정노동, 사회적 역할, 일에 지친 사람들에게
“스스로의 경계선을 세우라”고 조언합니다.


🔹 5. 평범한 일상 속에서 나를 발견하다

  • 인생은 거창한 성공이 아니라,
    매일의 작은 순간들 속에서 나를 찾는 과정임을 강조합니다.

✔ "누군가가 말한 성공보다,
내가 정의한 행복이 더 중요하다."


✅ 이 책이 전하는 핵심 메시지

주제메시지
자존감 있는 그대로의 나를 받아들이는 것
관계 소모적인 관계에서 벗어날 용기
삶의 방향 타인이 아닌, 내 마음이 이끄는 대로
감정 감정의 경계를 지키는 것이 진짜 자기 돌봄
행복 성공이 아닌 나다운 삶이 핵심
 

✅ 중장년층에게 특히 유익한 이유

고민이 책이 주는 위로
은퇴 후 자존감이 낮아진다 → “나는 지금 이대로 충분하다”는 메시지
인간관계가 버겁다 → 거리 두기를 통한 감정 회복 제안
삶의 목표를 잃은 듯하다 → ‘무엇이 되지 않아도 괜찮다’는 자유
감정을 표현하지 못한다 → 감정 경계와 표현의 연습
 

✅ 인상 깊은 문장 5가지

  1. “나는 나로 살기로 했다. 다른 누구도 아닌.”
  2. “누군가의 기대를 채우느라 내 삶이 비워지지 않게.”
  3. “비교하지 않아야 내가 보인다.”
  4. “거절은 미움이 아니라 자기 보호다.”
  5. “완벽하지 않아도 충분히 괜찮은 나.”

✅ 이런 분께 추천합니다

  • 자존감이 낮아져 버티기 힘든 분
  • 타인의 시선이 늘 신경 쓰이는 사람
  • 관계에서 지치고 혼자이고 싶은 분
  • 자신의 경계를 회복하고 싶은 중장년
  • 나답게 살아가고 싶지만 두려움이 앞서는 독자


“『나는 나로 살기로 했다』는 김수현 작가가 전하는 자기긍정과 자존감 회복의 메시지를 담은 책으로, 중장년 독자에게 ‘나답게 살아가는 용기’를 선물하는 감성 자기계발 에세이입니다.”


📌 당신은 당신답게 살고 계신가요 ?
누군가의 기준에서 벗어나,
당신의 삶을 당신의 언어로 살아가보세요.

『나는 나로 살기로 했다』는
그 용기를 조용히 건네는 따뜻한 동반자가 될 것입니다.

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