반응형 인간관계 거리두기2 먼저 연락 안 하는 사람, 다시는 먼저 다가가지 마세요 먼저 연락 안 하는 사람, 다시는 먼저 다가가지 마세요— 혼자 애쓰는 관계는, 당신을 더 외롭게 만듭니다“늘 내가 먼저 연락해.”“내가 안 하면, 그 사람은 절대 먼저 연락 안 해.”이런 경험, 한 번쯤 있으셨을 겁니다.사람과의 관계에서 '연락'은 단순한 소통 수단이 아니라애정과 관심의 표현입니다.그런데도 매번 내가 먼저 연락해야만 유지되는 관계라면,한 번쯤은 그 관계를 다시 생각해볼 필요가 있습니다.왜 우리는 먼저 연락하게 될까?많은 사람들이 “그 사람은 원래 표현을 못 해서”,“바쁠 테니까 내가 먼저 챙기자”라는 이유로 먼저 연락합니다.하지만 그 밑바닥에는 이런 심리가 숨겨져 있습니다:내가 먼저 연락하지 않으면 관계가 끊어질까 봐 두려워서거절당하거나 외면당하는 게 무서워서그 사람에게 인정받고 싶고,필.. 2025. 4. 12. 선 넘는 사람, 웃으면서 제압하는 5가지 심리 기술 선 넘는 사람, 웃으면서 제압하는 5가지 심리 기술— 싸우지 않아도 사람을 멈추게 만드는 스마트한 대응법직장, 친구, 가족…우리는 다양한 관계 속에서 살아갑니다.그런데 유독 선을 넘는 사람들, 꼭 있습니다.무례한 농담을 던지거나,부탁을 가장한 강요를 하고,거절을 못하게 만드는 말투로 감정을 조종하죠.이럴 때 대부분은 분노하거나 꾹 참고 넘기지만,가장 지혜로운 대응은 바로 **“웃으면서 단호하게 선 긋기”**입니다.오늘은 선을 넘는 사람에게 감정 소모 없이 대응할 수 있는 5가지 심리 기술을 알려드립니다.당신의 에너지를 지키는 데 꼭 도움이 될 거예요.1. 유머로 되받아치는 ‘거울 반사 전략’상대의 무례한 말을 그대로 웃으며 되돌려주는 방식입니다.📌 예시상대: “요즘 살 좀 찐 거 아니야?”나: “어머,.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
