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1. 문학(책 한 권의 위로)87

『에고라는 적』 – 라이언 홀리데이 『에고라는 적』 – 라이언 홀리데이 – 우리 안의 가장 교묘한 적, ‘에고’를 다스리는 법✅ 왜 『에고라는 적』을 지금 읽어야 할까 ?“성공의 발목을 잡고,성장을 멈추게 만드는 건 외부의 적이 아니라**내 안의 자만과 착각, ‘에고’다.”『에고라는 적』은스스로 ‘에고의 함정’에서 수많은 실수를 겪은마케터이자 철학 저술가 라이언 홀리데이가스토아 철학을 바탕으로삶의 단계마다 찾아오는 에고의 위험성과 통제법을 제시한 책입니다.✔ 특히 중장년 독자에게는,사회적 성공 이후 오는 자만,삶의 좌절에서 오는 자기방어,퇴직 후의 공허함 속 ‘내 의미’를 잃지 않기 위해반드시 읽어야 할 자기 성찰의 도구가 됩니다.✅ 저자 소개 – 라이언 홀리데이 (Ryan Holiday)前 아메리칸 어패럴 마케팅 디렉터『스틸니스의 기술』.. 2025. 5. 18.
『타이탄의 도구들』 – 팀 페리스 『타이탄의 도구들』 – 팀 페리스 – 세계 최정상들의 성공 습관, 단 1mm의 차이를 만드는 도구들✅ 왜 『타이탄의 도구들』을 지금 읽어야 할까 ?“성공하는 사람은 다르지 않다.단지 다른 방식으로 생각하고, 행동할 뿐이다.”『타이탄의 도구들』은팟캐스트 를 통해세계적 명사들을 인터뷰하며 얻은 공통의 성공 원칙과 습관, 도구를 정리한 책입니다.✔ 특히 중장년 독자에게는,퇴직 이후의 시간 관리, 삶의 우선순위 설정,내면 성장의 습관들을 현실적으로 적용할 수 있는 인사이트가 가득합니다.✅ 저자 소개 – 팀 페리스 (Tim Ferriss)미국 기업가, 작가, 유명 팟캐스트 진행자『4시간 근무주』, 『나는 하루 3시간 일합니다』 등라이프 해킹 시리즈로 글로벌 영향력 확보‘성공한 사람들의 사고방식, 루틴, 도구를 분.. 2025. 5. 18.
『지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식』 – 채사장 『지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식』 – 채사장 – 몰라도 살 수 있지만, 알면 세상이 다르게 보이는 교양 필독서✅ 왜 『지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식』을 읽어야 할까 ?“아는 만큼 말할 수 있고,말할 수 있을 때 사람은 관계에서 중심을 잡을 수 있다.”채사장의 『지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식』은사회 전반의 주요 주제를 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 풀어낸 현대인의 필수 교양서입니다.✔ 중장년층에게는뉴스나 자녀 세대와의 대화에서 뒤처지는 느낌,지식 격차에서 오는 소외감을 줄이고지적인 대화의 주도권을 가질 수 있는 중요한 계기가 됩니다.✅ 저자 소개 – 채사장철학, 경제, 정치, 사회, 역사 등 다방면의 인문지식을 통섭한 작가『시민의 교양』, 『우리는 어떻게 괴물이 되어가는가』 등 다수의 교양서 출.. 2025. 5. 18.
『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현 『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현 – 타인의 기대에서 벗어나 ‘진짜 나’로 살아가는 연습✅ 왜 지금 『나는 나로 살기로 했다』를 읽어야 할까 ?“남이 정해준 삶이 아닌,내가 선택한 삶을 살아야 진짜 행복할 수 있다.”『나는 나로 살기로 했다』는자존감 회복 에세이의 베스트셀러로,📌 타인의 시선과 기대, 사회적 압박 속에서자신을 잃어버린 이들에게**“이제는 나로 살아가도 괜찮다”**는 메시지를 던지는 책입니다.✔ 중장년층에게는퇴직 이후의 자아 정체감,가족·사회에서의 역할이 줄어든 시점에삶의 방향을 ‘자기 중심’으로 되찾는 계기가 되어줍니다.✅ 저자 소개 – 김수현디자이너, 작가, 일러스트레이터감성적 문장과 따뜻한 일러스트로자기 돌봄과 자존감 회복에 관한 메시지를 전함『애쓰지 않아도』『보통의 언어들』 등.. 2025. 5. 17.
『미움받을 용기』 – 기시미 이치로, 고가 후미타케 『미움받을 용기』 – 기시미 이치로, 고가 후미타케 – 자유롭고 행복한 삶을 위한 심리학적 선언✅ 왜 지금 『미움받을 용기』를 다시 읽어야 할까 ?“누군가의 인정을 받지 않아도,나는 나로서 살아갈 수 있다.”『미움받을 용기』는아들러 심리학을 대중적으로 풀어낸 심리철학서로,📌 ‘타인의 시선에서 벗어난 자유로운 삶’을 주제로철학자와 청년의 대화를 통해 풀어낸 자기 수용과 인간관계의 해법서입니다.✔ 중장년층에게는인생 후반기를 더욱 자유롭고 주체적으로 살아갈 용기를 주는 책입니다.✅ 저자 소개기시미 이치로: 일본의 철학자, 아들러 심리학 연구가고가 후미타케: 프리랜서 작가로 철학자의 대화를 문학적으로 구성이 책은 “대화 형식의 철학서”라는 독특한 스타일로아들러 심리학의 핵심 개념을 쉽고 깊이 있게 전달✅ 책 .. 2025. 5. 17.
『몰입(Flow)』 – 미하이 칙센트미하이 『몰입(Flow)』 – 미하이 칙센트미하이 – 진짜 행복은 ‘몰입’ 속에 있다✅ 왜 『몰입』을 지금 다시 읽어야 할까 ?“행복은 결과가 아니라 과정 속에 존재한다.”『몰입(Flow)』은‘몰입(flow)’이라는 개념을 심리학에 도입한세계적 석학 미하이 칙센트미하이 박사의 대표작입니다.📌 이 책은 사람들이 최고의 성과와 만족을 경험하는 순간,즉 몰입 상태를 분석하고,어떻게 그 상태를 일상 속에서 재현할 수 있는지 설명합니다.✔ 특히 중장년 독자에게는퇴직 이후의 삶, 일과 가정에서의 의미 상실, 집중력 저하를다시 회복하고 삶의 생동감을 되찾는 실천 가이드가 되어줍니다.✅ 저자 소개 – 미하이 칙센트미하이 (Mihaly Csikszentmihalyi)헝가리 출신 미국 심리학자긍정심리학의 선구자몰입(flow) .. 2025. 5. 17.

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