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2. 심리(사람 공부,마음 공부)64

나르시시스트가 절대 건드리지 못하는 사람 ! 나르시시스트가 절대 건드리지 못하는 사람— 감정 소모 없이 관계를 지키는 사람들의 심리적 특징누구나 인간관계에서 한 번쯤은자기중심적이고 조종하려 드는 사람을 만나본 적 있을 겁니다.바로 ‘나르시시스트’, 즉 자기애 성향이 강한 사람들입니다.이들은 처음엔 매력적이고 리더십 있어 보이지만,시간이 지날수록 상대의 감정을 뒤흔들고자신의 기준으로 모든 관계를 끌고 가려는 특징을 보입니다.그런데 놀랍게도,이런 사람조차 건드리지 못하고 조종하지 못하는 사람이 있습니다.오늘은 나르시시스트가 불편해하고 회피하는 사람들의 특징 5가지를 소개합니다.당신도 이 기준을 알고 실천한다면,감정의 소모 없이 건강한 관계 중심을 만들 수 있을 것입니다.1. 감정적으로 쉽게 반응하지 않는 사람나르시시스트는 상대의 감정 반응에 힘을 얻습.. 2025. 4. 8.
좋은 사람 놓치고 싶지 않다면, 이 말은 절대 하지 마세요 ! 좋은 사람 놓치고 싶지 않다면, 이 말은 절대 하지 마세요 !― 인간관계에서 가장 조심해야 할 말 한마디인간관계에서 가장 아픈 후회는“그땐 왜 그 말을 했을까…”라는 생각이 들 때입니다.우리는 종종 아무 생각 없이 던진 말 한마디로정말 소중했던 사람과 멀어지기도 합니다.특히, 좋은 사람일수록 조용히 떠납니다.소란스럽게 다투지도 않고, 이유를 길게 설명하지도 않습니다.그냥 어느 순간부터 연락이 뜸해지고, 관계가 멀어지죠.오늘은 좋은 사람을 놓치게 만드는 말의 특징과,그 말들이 어떤 방식으로 상처가 되는지,그리고 어떻게 표현하면 더 건강한 관계를 만들 수 있는지 알려드리겠습니다.1. “내가 그랬잖아” — 무심코 던진 우월감“내가 그럴 줄 알았다니까.”“봐, 내가 맞았지?”“그때 내 말대로 하지 그랬어.”이런.. 2025. 4. 8.
사람들이 절대 말 안 해주는 ‘만만해 보이는 행동’ 3가지 ! 사람들이 절대 말 안 해주는 ‘만만해 보이는 행동’ 3가지 !― 인간관계에서 손해 보는 습관, 지금부터 고치세요사람들에게 무시당하거나 쉽게 보이는 느낌,혹시 한 번쯤 느껴보신 적 있나요?특별히 잘못한 것도 없고, 오히려 더 배려했는데…왜 나는 항상 만만한 사람으로 인식되는 걸까요?오늘은 사람들이 절대 직접 말해주지 않는,하지만 무의식 중에 반복하면 만만하게 보일 수밖에 없는 행동 3가지를 소개합니다.이 글을 읽고 나면, 지금까지 억울했던 이유가 분명해질 거예요.1. 필요 이상으로 자주 웃는다😅 “괜히 미안해서 웃는 버릇, 상대는 다르게 받아들입니다”웃음은 인간관계의 윤활유지만,상대의 기분을 먼저 살피며 무조건 웃는 습관은 오히려 독이 됩니다.누군가 말을 끊었을 때도 웃는다불편하거나 억울한 상황에서도 웃.. 2025. 4. 7.
사람들이 당신을 얕잡아볼 때, 이 말 한마디로 끝냅니다 ! 사람들이 당신을 얕잡아볼 때, 이 말 한마디로 끝냅니다 ! 대인관계에서 가장 힘든 순간 중 하나는바로 누군가가 나를 얕잡아볼 때입니다.겉으로는 웃고 있지만 속으로는 무시하거나,은근히 깔보는 말투와 행동으로 사람을 불편하게 만드는 이들.그럴 때마다 어떻게 대처해야 할지 몰라혼자 감정을 삭이며 넘어가신 적 있으신가요?오늘은 그런 상황에서 당신을 지키고,상대의 태도를 바꾸는 강력한 한 마디를 소개합니다.1. 왜 사람들은 나를 얕잡아볼까?사람들이 타인을 얕보는 이유는 다양합니다.하지만 공통된 심리는 하나입니다.“이 사람은 반격하지 않을 것이다.” ✔️ 겉으로 드러나는 부드러움✔️ 말끝마다 양보하는 태도✔️ 강하게 말하지 못하는 성격이러한 요소들은 종종 착함으로 비춰지지만,어떤 사람들에게는 만만함의 신호가 됩니다.. 2025. 4. 7.
👣 걸음걸이에 본성이 드러난다 ? 👣 걸음걸이에 본성이 드러난다?말보다 먼저 상대를 파악하는 심리 기술사람을 처음 만났을 때, 우리는 보통 말투, 표정, 태도, 옷차림 같은 요소를 중심으로 판단합니다.하지만 이보다 더 본능적으로, 더 정확하게 그 사람의 본심과 성향을 보여주는 신호가 있습니다.바로 걸음걸이입니다.걸음은 단순한 움직임이 아닙니다.그 사람의 자신감, 긴장도, 감정 에너지, 사회적 태도까지 모두 녹아 있는 ‘움직이는 심리 표현’이죠.말로는 얼마든지 속일 수 있어도, 몸의 리듬은 속일 수 없습니다.오늘은 인간관계에서 유용한 비언어적 관찰법,바로 ‘걸음걸이를 통해 본성 읽는 법’에 대해 알아보겠습니다.왜 걸음걸이가 중요할까?✔️ 걸음은 말보다 먼저 나타납니다.✔️ 표정보다 더 오래 기억됩니다.✔️ 태도보다 솔직하게 내면을 드러냅.. 2025. 4. 6.
🧠 인간관계가 달라지는 심리 습관 ! 🧠 인간관계가 달라지는 심리 습관 !참견 줄이고, 말 조절하면 생기는 5가지 놀라운 변화안녕하세요.오늘은 인간관계를 건강하게 만들고 싶다면 꼭 알아야 할 한 가지 심리 습관을 소개드리려 합니다.바로 참견을 줄이고, 말의 양을 조절하는 것.우리는 종종 좋은 의도로 던진 말이상대에겐 간섭이나 부담으로 느껴지는 경우를 경험하죠.반대로, 말수를 줄이고 감정을 조절하면오히려 관계는 더 부드러워지고 신뢰는 깊어집니다.오늘은📌 "말을 줄였을 때 인간관계에 생기는 5가지 변화"를 소개합니다.💬 왜 우리는 자꾸 말이 많아질까?말이 많아지는 데는 세 가지 심리가 작용합니다.1️⃣ 내가 옳다는 확신 → 남을 도와줘야 한다는 충동2️⃣ 애정이 클수록 → 조언도 많아짐3️⃣ 불안한 마음 → 말을 통해 통제하려 함하지만 대.. 2025. 4. 6.

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