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『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현 『나는 나로 살기로 했다』 – 김수현 – 타인의 기대에서 벗어나 ‘진짜 나’로 살아가는 연습✅ 왜 지금 『나는 나로 살기로 했다』를 읽어야 할까 ?“남이 정해준 삶이 아닌,내가 선택한 삶을 살아야 진짜 행복할 수 있다.”『나는 나로 살기로 했다』는자존감 회복 에세이의 베스트셀러로,📌 타인의 시선과 기대, 사회적 압박 속에서자신을 잃어버린 이들에게**“이제는 나로 살아가도 괜찮다”**는 메시지를 던지는 책입니다.✔ 중장년층에게는퇴직 이후의 자아 정체감,가족·사회에서의 역할이 줄어든 시점에삶의 방향을 ‘자기 중심’으로 되찾는 계기가 되어줍니다.✅ 저자 소개 – 김수현디자이너, 작가, 일러스트레이터감성적 문장과 따뜻한 일러스트로자기 돌봄과 자존감 회복에 관한 메시지를 전함『애쓰지 않아도』『보통의 언어들』 등.. 2025. 5. 17.
『미움받을 용기』 – 기시미 이치로, 고가 후미타케 『미움받을 용기』 – 기시미 이치로, 고가 후미타케 – 자유롭고 행복한 삶을 위한 심리학적 선언✅ 왜 지금 『미움받을 용기』를 다시 읽어야 할까 ?“누군가의 인정을 받지 않아도,나는 나로서 살아갈 수 있다.”『미움받을 용기』는아들러 심리학을 대중적으로 풀어낸 심리철학서로,📌 ‘타인의 시선에서 벗어난 자유로운 삶’을 주제로철학자와 청년의 대화를 통해 풀어낸 자기 수용과 인간관계의 해법서입니다.✔ 중장년층에게는인생 후반기를 더욱 자유롭고 주체적으로 살아갈 용기를 주는 책입니다.✅ 저자 소개기시미 이치로: 일본의 철학자, 아들러 심리학 연구가고가 후미타케: 프리랜서 작가로 철학자의 대화를 문학적으로 구성이 책은 “대화 형식의 철학서”라는 독특한 스타일로아들러 심리학의 핵심 개념을 쉽고 깊이 있게 전달✅ 책 .. 2025. 5. 17.
『몰입(Flow)』 – 미하이 칙센트미하이 『몰입(Flow)』 – 미하이 칙센트미하이 – 진짜 행복은 ‘몰입’ 속에 있다✅ 왜 『몰입』을 지금 다시 읽어야 할까 ?“행복은 결과가 아니라 과정 속에 존재한다.”『몰입(Flow)』은‘몰입(flow)’이라는 개념을 심리학에 도입한세계적 석학 미하이 칙센트미하이 박사의 대표작입니다.📌 이 책은 사람들이 최고의 성과와 만족을 경험하는 순간,즉 몰입 상태를 분석하고,어떻게 그 상태를 일상 속에서 재현할 수 있는지 설명합니다.✔ 특히 중장년 독자에게는퇴직 이후의 삶, 일과 가정에서의 의미 상실, 집중력 저하를다시 회복하고 삶의 생동감을 되찾는 실천 가이드가 되어줍니다.✅ 저자 소개 – 미하이 칙센트미하이 (Mihaly Csikszentmihalyi)헝가리 출신 미국 심리학자긍정심리학의 선구자몰입(flow) .. 2025. 5. 17.
『아웃라이어』 – 말콤 글래드웰 『아웃라이어』 – 말콤 글래드웰 – 성공은 개인의 능력이 아닌, 타이밍과 환경의 산물이다✅ 왜 지금 『아웃라이어』를 다시 읽어야 할까 ?“성공은 절대 혼자의 힘으로 만들어지지 않는다.”『아웃라이어(Outliers)』는베스트셀러 작가이자 저널리스트인 말콤 글래드웰이“왜 어떤 사람은 탁월하게 성공하는가?”라는 질문에새롭고 날카로운 시선으로 답한 책입니다.📌 이 책은 개인의 ‘노력’뿐 아니라그가 속한 문화, 시대, 기회, 배경이어떻게 성공을 결정짓는지 분석합니다.✔ 중장년 독자에게는자녀 교육, 사회 구조, 자신의 성장과 환경을 돌아보며새로운 관점으로 인생의 가능성을 확장할 수 있는 계기를 제공합니다.✅ 저자 소개 – 말콤 글래드웰 (Malcolm Gladwell)전직 워싱턴포스트 기자, 『뉴요커』 기고 작가.. 2025. 5. 17.
『그릿(Grit)』 – 앤절라 더크워스 『그릿(Grit)』 – 앤절라 더크워스 – 성공은 재능이 아니라 끝까지 버티는 힘이다✅ 왜 『그릿』을 지금 읽어야 할까 ?“성공은 타고난 재능이 아니라,열정과 끈기의 조합에서 만들어진다.”『그릿(Grit)』은세계적인 심리학자 앤절라 더크워스 박사가실제 연구와 인터뷰, 데이터를 통해끝까지 해내는 사람들의 공통된 심리와 행동 패턴을 분석한 책입니다.✔ 특히 중장년 독자에게는인생의 후반전을 설계할 때 필요한지속력, 자기 신뢰, 인생의 방향성 회복에 대한 강력한 메시지를 전달합니다.✅ 저자 소개 – 앤절라 더크워스 (Angela Duckworth)미국 펜실베이니아대 심리학과 교수맥아더 펠로우 수상자 (‘천재상’으로 불림)심리학계의 화제 TED 강연 “Grit: The Power of Passion and Per.. 2025. 5. 16.
『생각하라 그리고 부자가 되어라』 – 나폴레온 힐 『생각하라 그리고 부자가 되어라』 – 나폴레온 힐 – 성공은 생각에서 시작되고, 믿음으로 완성된다✅ 왜 지금 『생각하라 그리고 부자가 되어라』를 다시 읽어야 할까 ?“마음속 확신은 현실이 된다.무엇을 간절히 믿느냐에 따라 인생은 결정된다.”『Think and Grow Rich』는 1937년 출간 이후전 세계적으로 1억 부 이상 판매된 성공학의 바이블입니다.📌 단순한 부자 되기 책이 아니라,인간의 사고 방식과 내면의 믿음이 현실을 바꾸는 힘을 설파한 자기계발 고전입니다.✔ 특히 중장년층에게는"지금부터라도 늦지 않았다"는 희망과 함께목표 재정비, 신념 회복, 실행력 강화에 실질적인 동기를 부여합니다.✅ 저자 소개 – 나폴레온 힐 (Napoleon Hill)미국 성공철학의 창시자철강왕 앤드루 카네기의 제안으.. 2025. 5. 16.

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