아이 열이 안 떨어질 때, 부모가 꼭 알아야 할 대처법

아이 열이 안 떨어질때, 부모가 꼭 알아야 할 대처법 !

 

아이 열이 안 떨어질 때, 부모가 꼭 알아야 할 대처법

 

– 당황하지 말고, 이렇게 대처하세요

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✅ “아이 열이 나요. 해열제를 먹였는데도 안 내려요…”

아이에게 열이 나기 시작하면
대부분의 부모님들은 걱정부터 앞섭니다.
특히 해열제를 먹였는데도 38~39도가 계속될 때,
“혹시 큰 병일까?” “병원에 당장 가야 하나?” 하는 불안감이 커지기 마련입니다.

하지만 아이들의 열은
👉 면역 반응의 일부이며, 반드시 병적 상태만은 아닙니다.
중요한 건 열이 나는 원인과 지속 시간, 그리고 부모의 올바른 대처입니다.

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✅ 아이의 열, 언제부터 ‘걱정해야’ 할까요?

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기준설명

37.5도~38도	미열 – 대개 관찰만 해도 괜찮음
38도~39도	중등도 열 – 해열제 사용, 경과 관찰
39도 이상	고열 – 해열제 필요, 2일 이상 지속 시 병원 권장
41도 이상	고위험 열 – 즉시 병원 방문 (경련 위험↑)

 

📌 생후 3개월 미만 영아는 38도 이상이면 무조건 병원 진료 필요!

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✅ 해열제를 먹었는데도 열이 안 떨어지는 이유

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1. 해열제는 일시적으로 증상만 완화
   • 해열제는 원인을 치료하는 약이 아닙니다.
   • 4~6시간 뒤 다시 열이 오를 수 있음
2. 바이러스 초기 감염 시 면역 반응이 활발
   • 고열은 몸이 싸우는 과정일 수 있음
   • 특히 독감, 코로나, 장바이러스 등 초기엔 해열제 반응 낮음
3. 해열제 용량이 맞지 않을 경우
   • 체중에 맞는 복용량 확인 필요
   • 과소 복용 시 효과 부족
4. 탈수나 과열 환경
   • 수분 부족, 답답한 실내 환경은 체온 유지에 악영향

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✅ 부모가 꼭 알아야 할 올바른 열 대처법 7단계

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1. 체온은 정확하게 측정
   • 전자 체온계 사용, 입·귀·항문 체온 차이 이해하기
   • 30분 간격으로 재측정하며 변화 추적
2. 해열제는 정확히 복용
   • 타이레놀(아세트아미노펜): 4~6시간 간격
   • 부루펜(이부프로펜): 6~8시간 간격
   • 중복 복용 금지, 체중 기준 용량 확인
3. 수분 보충이 가장 중요
   • 미온수, 전해질 음료, 물을 자주 조금씩 섭취
   • 탈수는 열을 더 올립니다
4. 옷은 가볍게, 실내는 서늘하게
   • 땀을 많이 흘린다고 무조건 덮지 말기
   • 실내 온도 2123도, 습도 4060% 유지
5. 미온수 수건으로 닦기
   • 젖은 수건으로 이마·목·겨드랑이·사타구니 닦기
   • 찬물, 얼음 사용은 금지
6. 식욕이 없을 땐 강요하지 말기
   • 죽, 미음 등 소화 잘 되는 음식
   • 열이 내려갈 때까지는 수분 위주로 유지
7. 기록 남기기
   • 체온 시간대별 변화 기록
   • 해열제 복용 시간 체크 → 병원 진료 시 유용

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✅ 반드시 병원에 가야 하는 경우

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• 생후 3개월 미만이 38도 이상
• 열이 3일 이상 지속
• 해열제 복용 후에도 전혀 반응 없음
• 경련, 호흡곤란, 의식 저하 증상 동반
• 발진, 구토, 지속적인 설사, 탈수 징후(입 마름, 소변 없음)
• 기존 지병(심장, 폐, 신경계 등)이 있는 아이의 고열

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✔ 중장년 보호자가 기억해야 할 핵심 요약

항목설명

체온 이해	38도 이상 → 열 / 39도 이상 → 고열
해열제 원칙	과용 금지, 체중 기준 정확한 용량 사용
집에서 할 일	수분 보충, 환경 관리, 휴식 유도
경계해야 할 증상	경련, 의식 변화, 3일 이상 고열
병원 방문 시기	열이 48~72시간 이상 지속되면 무조건 진료

 

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마무리 – “열을 무서워하지 마세요, 잘 다루면 괜찮습니다”

열은 우리 몸이 병균과 싸우는 자연스러운 반응입니다.
하지만 열이 오래 가거나, 아이 상태가 나빠질 때
부모의 빠르고 차분한 판단이 가장 중요합니다.

📌 해열제를 먹었다고 끝이 아닙니다.
📌 아이 상태를 꾸준히 살피고, 필요한 때 병원을 찾는 것이
가장 현명한 방법입니다.