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3. 복지(복지와 제도 톡톡)83

아이 열이 안 떨어질 때, 부모가 꼭 알아야 할 대처법 아이 열이 안 떨어질 때, 부모가 꼭 알아야 할 대처법 – 당황하지 말고, 이렇게 대처하세요✅ “아이 열이 나요. 해열제를 먹였는데도 안 내려요…”아이에게 열이 나기 시작하면대부분의 부모님들은 걱정부터 앞섭니다.특히 해열제를 먹였는데도 38~39도가 계속될 때,“혹시 큰 병일까?” “병원에 당장 가야 하나?” 하는 불안감이 커지기 마련입니다.하지만 아이들의 열은👉 면역 반응의 일부이며, 반드시 병적 상태만은 아닙니다.중요한 건 열이 나는 원인과 지속 시간, 그리고 부모의 올바른 대처입니다.✅ 아이의 열, 언제부터 ‘걱정해야’ 할까요?기준설명37.5도~38도미열 – 대개 관찰만 해도 괜찮음38도~39도중등도 열 – 해열제 사용, 경과 관찰39도 이상고열 – 해열제 필요, 2일 이상 지속 시 병원 권장41.. 2025. 5. 5.
소아 감기와 독감, 헷갈리지 말고 이렇게 구분하세요 소아 감기와 독감, 헷갈리지 말고 이렇게 구분하세요 – 비슷해 보여도 대처는 완전히 다릅니다“아이 열이 나요. 감기일까요, 독감일까요?”아이에게 콧물과 기침, 열 증상이 생기면많은 부모님들이 ‘감기겠지’ 하고 넘기는 경우가 많습니다.하지만 조심해야 할 것은👉 단순한 감기처럼 보이지만 **독감(인플루엔자)**일 수도 있다는 점입니다.두 질환은 증상이 유사하지만원인,전염력,치료법,회복 속도까지명확히 다릅니다.오늘은소아 감기와 독감의 차이점,증상별 구분법,보호자가 알아야 할 대처법을알기 쉽게 정리해 드립니다.✅ 감기 vs 독감, 핵심 차이 요약구분감기독감원인 바이러스주로 리노바이러스인플루엔자 A·B 바이러스발열미열(37.5~38도), 없을 수도 있음고열(39도 이상), 갑자기 시작증상 시작서서히 진행갑자기 .. 2025. 5. 5.
건강의 적신호! 50대 중년이 반드시 확인해야 할 징후 건강의 적신호! 50대 중년이 반드시 확인해야 할 징후 – 이 증상을 그냥 넘기면 더 큰 질병으로 이어질 수 있습니다“몸이 보내는 신호, 그냥 넘기면 병이 됩니다”50대는 ‘건강의 전환점’이라 불립니다.40대까지 잘 버티던 몸이 눈에 띄게 달라지기 시작하고,작은 이상 증상도 중대한 질환의 시작이 될 수 있기 때문입니다.하지만 많은 중장년층이 “이 정도는 나이 탓이겠지” 하고무심코 넘기는 경우가 많습니다.이번 글에서는 50대가 반드시 확인해야 할 건강의 적신호 7가지를 소개하며,그에 따른 대처법과 병원에 가야 할 타이밍까지 정리해 드립니다.✅ 1. 체중 변화 없이 배만 나온다의심 질환: 내장지방 축적, 대사증후군, 지방간징후팔다리는 가늘고 배만 나옴식욕은 그대로인데 체중이 증가배둘레가 남성 90cm, 여성.. 2025. 4. 24.
50대 이후 자주 발생하는 대표 질환 6가지와 치료 가이드 50대 이후 자주 발생하는 대표 질환 6가지와 치료 가이드 – 지금 관리하지 않으면 후회할 건강 리스크 정리“건강은 관리하는 순간부터 지켜집니다”50대에 접어들면서 건강에 변화가 찾아옵니다.조금만 움직여도 피곤하거나, 밤잠이 부족하고, 혈압·혈당 수치도 오르기 시작합니다.이처럼 50대는 만성질환의 초기 징후가 본격적으로 드러나는 시기입니다.이번 글에서는 50대 이후 중장년층에게 자주 나타나는 대표 질환 6가지와각 질환의 진단 기준, 주요 증상, 예방 및 치료 가이드를 함께 정리합니다.지금부터라도 미리 대비한다면, 삶의 질을 유지하며 건강한 노후를 준비할 수 있습니다.✅ 1. 고혈압 – 침묵 속에서 다가오는 ‘혈관 폭탄’증상대부분 자각 증상 없음두통, 어지럼증, 얼굴 붉어짐, 숨참이 간헐적으로 나타남진단 .. 2025. 4. 24.
소화불량·어지럼증·피로… 중년이라면 꼭 알아야 할 5가지 대응법 소화불량·어지럼증·피로… 중년이라면 꼭 알아야 할 5가지 대응법 – 사소한 증상이라도 방치하면 만성질환으로 이어질 수 있습니다“이 정도는 다 겪는 일이지…”라고 넘기면 안 되는 중년의 증상들40대 중반을 지나 50대에 접어들면,예전과 달리 조금만 움직여도 피곤하고, 속이 자주 불편하며, 멍한 어지럼증이 따라오곤 합니다.이런 증상들은 단순 노화의 일부일 수 있지만,적절히 대처하지 않으면 만성피로, 소화기 질환, 순환기 질환 등으로 악화될 수 있습니다.이번 글에서는 중년에게 자주 나타나는 3대 증상 – 소화불량, 어지럼증, 피로를 중심으로놓치기 쉬운 원인과 대응 전략 5가지를 정리해 드립니다.몸이 보내는 신호를 무시하지 말고, 지금부터 실천해 보세요.✅ 1. 반복되는 소화불량 – 단순한 위장 장애가 아닐 수.. 2025. 4. 24.
50대부터 자주 겪는 증상별 질환과 응급 대처법 7가지 50대부터 자주 겪는 증상별 질환과 응급 대처법 7가지 – 이럴 땐 병원에 가야 할까? 당황하지 말고 이렇게 대처하세요“나이가 들수록 몸이 보내는 신호가 달라집니다”50대 이후에는 ‘이 정도는 괜찮겠지’라고 넘긴 증상이위험한 질환의 전조일 수 있습니다.소화가 안 되거나 가슴이 답답하고, 손발이 저리거나 어지러운 등갑작스러운 신체 변화는 대부분 생활 습관, 만성질환, 호르몬 변화 등과 연결되어 있으며빠른 대처 여부에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 50대 이상에서 자주 겪는 증상별 질환 7가지와 그에 따른 응급 대처법을체계적으로 정리해 드립니다.건강에 민감해지는 중장년층이라면 꼭 읽고 실천해보세요.✅ 1. 어지럼증 – 단순 빈혈이 아닐 수 있습니다증상: 머리가 핑 돌거나 중심을 잡기 어려움,.. 2025. 4. 23.

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